Il existe différentes manière de prendre du poids.

Ces causes doivent être identifié afin de ne pas préconiser des protocoles et des conseils à l’aveuglette.

La répartition de la masse graisseuse selon les zones est évocatrice des causes liée à la prise de poids.

Selon la zone ou s’accumule votre masse graisseuse il peut s’agir :

-d’une résistance à l’insuline, 

-d’une prise de poids liée au stress (cortisol)

-d’un déséquilibre hormonal

-d’un problème de circulation veineuse et/ ou d’un manque de tonicité au niveau des capillaire.

 Il est possible d’accumuler plusieurs facteurs. Repérer les zones de surcharges (poignées d’amour, culotte de cheval, présence de varices, oedème…) et l’exploration de la biologie sanguine sont évocateur et permettent des préconisations pertinentes.

Certaines formes de prise de poids n’ont pas nécessairement une origine alimentaire, et plutôt que de faire perdre son temps au sujet, il convient de l’orienter vers les professionnels de la santé capable de traiter l’étiologie en question (exemple des prises de poids liée à la circulation veineuse et capillaire, j’oriente systématique les clients vers leurs kinésithérapeutes pour un drainage lymphatique