Les formations

La nutrition est une science riche et passionnante, je vous propose de la découvrir et de vous l’approprier à travers un contenu qui se veut pédagogique et pratique (dans le sens où vous pourrez mettre en application ces connaissances pour vous même). 
Aucunes de ces formations ne vous donne la compétence professionnelle de nutritionniste ou diététicien. 

Les bases de la diététique

Devenez votre propre nutritionniste. Apprenez les bases de la diététique et appliquez ses connaissances à vos contraintes et tolérances. Avec plus de 80 000 études publiées par an, la nutrition est une science fondamentale!

Compulsions et troubles du comportement alimentaire

(A venir) 

Cette formation vous permettra d’appréhender le sujet des troubles du comportement alimentaire et des compulsions. On abordera la biologie et la psychologie liée à ces problématiques. Cependant elle ne se substitue pas à une prise en charge. Elle permet de mieux appréhender et d’avoir une compréhension détaillé du sujet. 

La nutrition du sportif

Spécialisé en nutrition sportive et formatrice au sein de la Fédération Française de Lutte, je vous propose d’acquérir les notions liée à la récupération, l’amélioration des performances et vous l’acquisition de certains protocoles de prise en charge. Cette formation est particulièrement interessante pour les enseignants/coach qui auront à leurs disposition les éléments pédagogiques nécessaire à la prise en charge des athlètes en préparation de compétition. 

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